מלמד מעביר ומוביל את תרבות אימוני התנועה the movment culture בישראל, משמש כיועץ המקצועי של נינג'ה ישראל
בשיטה משתמשים במגוון כלים במטרה לפתח בסיס תנועתי רחב עד כמה שאפשר:
עבודת משקל גוף - עבודת כח עם טבעות אולימפיות, חבלים, מתחים וכו', עמידות ידיים, מוביליות וגמישות,
עבודת הכנה על כל מפרקי הגוף למניעת / טיפול בפציעות.
Former professional swimmer
Teaches the Ido portal method in Israel
The Ido Portal method is based on a broad perspective of the world of movement.
The method is used in a variety of tools in order to develop a broad movement as possible:
Body weight work - forced work with Olympic rings, ropes, tension, etc., handstands, mobility and flexibility,
Locomotion (movement language developed by Ido portal) work on coordination inspired by dance and various martial arts.
