שחקנית, זמרת, מרצה ומאמנת לאורח חיים בריא.
אמא לשלוש בנות, זמרת שחקנית והבעלים של המותג המצליח
"כל אחד יכול לחיות חיים בריאים יותר".
בשנים האחרונות הפכה מיכל מכוכבת ילדים מוערכת לדמות מובילה ומשפיעה
בתחום אורח החיים הבריא.
היא מגישה את תכנית הרדיו "חיים טוב יותר" ב102 רדיו ת"א.
ההרצאות והסדנאות שלה מבוקשות בארץ ובחו"ל ובהן היא חולקת את הניסיון האישי והידע המקצועי
שרכשה בתחום האימון והתזונה.
בעזרת כל אלו ובשילוב של המוצרים שאותם פיתחה ושל שיתופי פעולה עם עיריות וחברות מובילות
במשק, היא מניעה אלפי אנשים לחיים בריאים יותר.
My story, at least at the beginning, is not much different from the story of another
Thousands of women and men.
Like many others I also had been a "couch potato" (I must admit).
Until the age of 40 I was overweight, tried too many diets that failed, was generally unsatisfied, inconfident and lacked belief that I could really better my life, be healthy and loose weight
To my delight, I succedded to change. The change happened when I stopped dieting
And started to live a healthy lifestyle, in the broadest sense of the word.
I began to pay attention to all aspects of life and not just what I eat and how much
Sports I do.
On the way I realized that the way to maintain a balanced weight for a guest is to keep this time On balance, in all areas of life.
The way made me change my story, the way I was taught about choice,
Commitment, responsibility, perseverance and many other things.
But the most important thing I discovered was that I could.
Today I know that - anyone can.
with love
michal .
